Lido



Witamy na stronie Optymalni.org.pl




Miesięcznik Optymalni Maj 2015



Od Redakcji


Drodzy Czytelnicy,

Jeśli chcemy być zdrowi, nie tylko musimy się zdrowo odżywiać, ale również powinniśmy zadbać o odpowiednio wysoki poziom endorfin. Te tworzą się podczas wysiłku fizycznego, śmiechu, a także wtedy, kiedy kochamy i jesteśmy kochani. „Do zakochania jeden krok - trzeba go zrobić jak najprędzej” - śpiewał kiedyś Andrzej Dąbrowski. W maju ponoć jest o to łatwiej... Naukowcy odzierają jednak to zjawisko z romantyzmu. „Składnikami „eliksiru miłości” - tłumaczy dr Pat Mumby, wykładowca w Klinice Psychiatrii i Neurologii na Loyola University Chicago Stritch School of Medicine (SSOM) w informacji PAP - są m.in. dopamina, adrenalina i noradrenalina. Gdy się zakochujemy, ich poziomy gwałtownie wzrastają. Dopamina powoduje uczucie euforii, podczas gdy adrenalina i noradrenalina są odpowiedzialne za przyspieszenie pulsu, stale utrzymujące się uczucie dziwnego niepokoju oraz ogólne podekscytowanie, towarzyszące początkom miłości”. W stanie zakochania spada równocześnie poziom serotoniny, co jest powszechne u osób... z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi. A kiedy już czujemy stabilizację i silną więź z partnerem, za co odpowiada przepływ krwi przez ośrodki przyjemności w mózgu, endorfiny, wazopresyna i oksytocyna zalewają nasze ciało, powodując poczucie zadowolenia i bezpieczeństwa, które sprzyja cementowaniu trwałej relacji. No cóż, po prostu sama chemia i fizyka - zero poezji...
Naukowcy odkryli także, że miłość ma pozytywny wpływ na rozwój osobowości młodych dorosłych, a w szczególności na zmianę postrzegania rzeczywistości przez neurotyków. Jak donoszą niemieccy psycholodzy na łamach czasopisma „Journal of Personality”, uzyskane wyniki to pozytywne przesłanie nie tylko dla osobowości neurotycznych, ale również dla tych, którzy cierpią z powodu zaburzeń depresyjnych i lękowych. „Trudno jest zmienić całkowicie osobowość człowieka i „zreformować” ją, ale nasze badania potwierdzają jedno: pesymizmu można się oduczyć!” - podsumowuje dr Christine Finn z Uniwersytetu w Jenie. I to właśnie dzięki miłości!
Na koniec - ciekawostka. Badania prowadzone na University of Chicago (USA), opublikowane na łamach „PNAS” wykazują, że ponad jedna trzecia małżeństw zawieranych od 2005 do 2012 r. poznała się... w sieci. Z badań profesora psychologii z University of Chicago, Johna Cacioppo i jego współpracowników po przebadaniu 19 131 osób wynika też, że „internetowe” małżeństwa są szczęśliwsze i trwają dłużej, niż te, które poznały się tradycyjnie. Znak czasów?
Życzę Państwu wysokiego poziomu endorfin - nie tylko w maju!

Ewa Borycka-Wypukoł

W najnowszym numerze :
ABC MEDYCYNY – Dlaczego woda alkaliczna jest lepsza
WARTO PRZECZYTAĆ - Rola układu odpornościowego w walce z chorobami
MIĘDZY NAMI - I żyli długo i szczęśliwie
MIĘDZY NAMI - Kuchnia? Kuchnia jest potrzebna!
WARTO PRZECZYTAĆ - Humanizm w leczeniu współczesnego człowieka
WARTO PRZECZYTAĆ - Trwałe i zrównoważone rolnictwo
ARKADIA LIDO - Optymalni lekarze odpowiadają
WARTO PRZECZYTAĆ - Jajo - doskonały surowiec z natury
WARTO PRZECZYTAĆ - Sześć codziennych mitów ekologicznych
MIĘDZY NAMI - Rosół - zdrowotny wywar z kury
WARTO PRZECZYTAĆ - Czy świat się obudził po GMO?
KUCHNIA OPTYMALNA - Tłusty jogurt

Aktualności

  • IV Złoty Zjazd Optymalnych w Złotym Stoku już za nami...

    W dniach 17-10 kwietnia 2015 odbył się kolejny IV Złoty Zjazd Optymalnych w Złotym Stoku w Hotelu "Gold Stok". Jak zawsze zjechali się wspaniali Optymalni z całej Polski. Od Szczecina

    Dodano: 2015-04-28 23:52:49 :: Wiecej >>
  • Radosnych Świąt Wielkanocnych!

    Tradycyjnie - smacznego jajka i mokrego Śmigusa, a także dużo zdrowia i dobrego samopoczucia oraz wielu spotkań z budzącą się do życia przyrodą życzy Optymalnym i sympatykom ŻO ZG OSO i redakcja

    Dodano: 2015-04-04 08:00:24 :: Wiecej >>
  • Zapraszamy na SPOTKANIA OPTYMALNYCH!

    IV Zjazd Optymalnych w Złotym Stoku Serdecznie zapraszamy Rodziny Optymalne i „Pojedynczych” Optymalnych na spotkanie, które odbędzie się w dniach 17-19 kwietnia 2015 w Złotym Stoku w hotelu „Gold Stok”.

    Dodano: 2015-03-31 08:14:51 :: Wiecej >>
  • BLIŻEJ ZDROWIA, BLIŻEJ NATURY

    W ramach katowickich targów „BLIŻEJ ZDROWIA, BLIŻEJ NATURY” w piątek 27.03.2015 r. odbył się wykład Grzegorza Tylickiego pt. „Hydroksyle a żywienie optymalne”. Blisko 80 osób zapoznał on ze stanem wody

    Dodano: 2015-03-30 23:16:43 :: Wiecej >>
  • OŚWIADCZENIE ZARZĄDU GŁÓWNEGO OSO z dnia 14.03.2015 r.

    W związku z nieprawdziwymi informacjami co do prawomocności Walnego Zebrania Delegatów rozpowszechnianymi w internecie Zarząd Główny Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Optymalnych im. Adama Jany oświadcza, iż obecna na Sali obrad w czasie

    Dodano: 2015-03-14 19:03:09 :: Wiecej >>


Zakup miesięcznika Optymalni
top